3 bước cơ bản làm trắng da

02/04/2024 20:00
Làm trắng da không chỉ đơn thuần là cố gắng làm sáng tông màu da mà đã trở thành một phương pháp làm đẹp giúp cải thiện chất lượng làn da tổng thể và chống lại các dấu hiệu lão hóa...

Để làm trắng da cần thực hiện các bước sau:

1. Chống nắng, nền tảng để làm trắng da

Có rất nhiều yếu tố quyết định làn da của chúng ta đen hay trắng như di truyền, nồng độ hormone nội tiết… nhưng nhìn chung, màu da chủ yếu phụ thuộc vào hàm lượng melanin trong da. Trên thực tế, trong da của chúng ta có hai loại melanin là eumelanin và pheomelanin. Độ đậm nhạt của màu da được xác định bởi lượng eumelanin và melanin tương đối có trong đó.

Melanin do da người da trắng sản xuất chủ yếu là pheomelanin (pheomelanin, còn gọi là melanin nhạt), có màu vàng đỏ, các hạt nhỏ và phân bố tương đối đậm đặc nên da trắng hơn. Người da vàng chủ yếu có eumelanin (đây cũng là nguyên nhân gây sạm da ở người da vàng).


Có rất nhiều yếu tố quyết định làn da của chúng ta đen hay trắng.

Hơn nữa khi tiếp xúc với tia cực tím, các tế bào da sẽ sản sinh ra melanin nhằm mục đích tự bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương bởi tia cực tím. Sau khi nhiệm vụ bảo vệ được hoàn thành, qua quá trình trao đổi chất, melanin từ từ biến thành bụi bẩn và bong ra khỏi bề mặt da. Khi trạng thái trao đổi chất của cơ thể không đủ tốt, hắc tố melanin sẽ đọng lại trên bề mặt da, khiến da sậm màu, thâm nám…

Chống nắng tốt được coi là nền tảng để chống lão hóa da và làm trắng da. Vì vậy, ngoài việc chăm sóc da hàng ngày, bạn cần bổ sung thêm một lớp kem chống nắng để duy trì làn da trắng sáng. Cần lưu ý, sử dụng sản phẩm chống nắng phù hợp và khi ra ngoài sử dụng ô che nắng, áo choàng và các dụng cụ chống nắng khác để hạn chế tia cực tím càng nhiều càng tốt.

2. Dưỡng ẩm, chìa khóa để làm trắng da

Da thiếu nước sẽ dẫn đến lão hóa, quá trình trao đổi chất của tế bào chậm lại, melanin không thể đào thải ra khỏi cơ thể, gây ra các tình trạng da xỉn màu, nếp nhăn, chảy xệ, thô ráp... Vì vậy, dưỡng ẩm cho da là một trong những chìa khóa để làm trắng da.

Các tế bào căng mọng và dẻo dai có thể loại bỏ hắc tố melanin trong cơ thể thông qua quá trình trao đổi chất, đồng thời có thể vận chuyển các phân tử làm trắng của các sản phẩm làm trắng da đến các lớp sâu của da, giúp da mềm mại và ẩm mượt, xua tan thâm sạm và xỉn màu.


Dưỡng ẩm cho da là một trong những chìa khóa để làm trắng da.

3. Làm sạch và chọn sản phẩm làm trắng da phù hợp

Làm trắng còn phụ thuộc vào việc chăm sóc thường xuyên, mỗi tuần hãy dành chút thời gian để chăm sóc sâu cho da. Hãy chọn tinh chất dưỡng trắng để chăm sóc chuyên sâu, bạn cũng cần làm sạch da để da khỏe mạnh và hấp thụ sản phẩm làm trắng tốt hơn.

Nhiều chị em sẽ bỏ qua việc làm sạch da trong quá trình dưỡng trắng, thực tế việc làm sạch da rất quan trọng. Việc trang điểm hàng ngày và ô nhiễm từ môi trường bên ngoài sẽ khiến da xỉn màu, cặn bã lâu ngày cũng sẽ khiến da xấu đi, lớp sừng sẽ dày lên, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, khiến màu da trở nên sậm màu rất khó để làm trắng.

Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng giúp cải thiện tình trạng da xỉn màu, sậm màu. Sử dụng mặt nạ dưỡng trắng cũng là trợ thủ đắc lực trên hành trình dưỡng trắng da. Để những sản phẩm này phát huy tác dụng bạn phải chọn sản phẩm dưỡng trắng phù hợp với mình, sử dụng lâu dài và kết hợp với việc chống nắng tốt.

Các sản phẩm làm trắng phổ biến trên thị trường cũng không phải dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, dòng sản phẩm làm trắng da dạng niacinamide có nhóm dung nạp và chỉ những người dung nạp được niacinamide mới phát huy hiệu quả.

Vitamin C là thành phần làm trắng sớm nhất và được biết đến rộng rãi nhất, có thể ức chế trực tiếp quá trình tổng hợp melanin, tuy nhiên nó có nhược điểm lớn là không ổn định, nếu giá trị pH không phù hợp, cũng sẽ mất tác dụng. Hơn nữa nếu sử dụng không đúng cách, da mặt sẽ trở nên sậm hơn.

Vì vậy, cần chú ý đến thành phần làm trắng da một cách khoa học. Cách tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để lựa chọn sản phẩm phù hợp và phát huy hiệu quả làm trắng.

Theo SKĐS


Tin xem thêm

Lý do người phụ nữ U70 quyết tâm thẩm mỹ ngực

Kỹ Năng Sống
23/12/2024 20

Mặc dù đã nhiều tuổi nhưng bà H. luôn khao khát được đi tắm biển, mặc quần áo dễ dàng hơn nên tìm tới bác sĩ để thẩm mỹ lại vòng một.

Gen Z đua mốt trang điểm ‘bạn gái mèo Tom’

Kỹ Năng Sống
21/12/2024 20

Kiểu trang điểm thành nhân vật Toodles Galore trong phim hoạt hình "Tom và Jerry" được hàng nghìn TikToker thực hiện, hút triệu lượt xem.

Cặp đôi hơn 100 tuổi kết hôn sau 9 năm hẹn hò

Kỹ Năng Sống
19/12/2024 20

MỸ - Một cặp đôi ở độ tuổi "xưa nay hiếm" đã quyết định kết hôn tại viện dưỡng lão sau 9 năm hẹn hò.

Hàng loạt kem dưỡng trắng, chăm sóc da bị thu hồi vì không đạt chất lượng

Kỹ Năng Sống
18/12/2024 08

Bốn lô mỹ phẩm dưỡng trắng, chăm sóc da do một công ty tại TPHCM chịu trách nhiệm đưa ra thị trường vừa bị Bộ Y tế yêu cầu thu hồi trên toàn quốc do mẫu kiểm nghiệm không...

Lưu ý khi bổ sung canxi trong bữa ăn hàng ngày

Kỹ Năng Sống
16/12/2024 20

Đảm bảo nhu cầu khuyến nghị, lựa chọn nguồn thực phẩm lành tính, dễ hấp thu là những lưu ý khi bổ sung canxi.

Đôi bạn thân ở Quảng Nam chế tác đèn ngủ độc lạ, tỏa mùi thơm, giúp ngủ ngon

Kỹ Năng Sống
16/12/2024 10

Xuất ngũ về quê, đôi bạn thân ở huyện Tiên Phước (Quảng Nam) đã tận dụng nguyên liệu có sẵn ở địa phương, cùng nhau mở xưởng sản xuất đèn ngủ bằng trầm hương.

Cốc nước dứa thử lòng người chồng ích kỷ

Kỹ Năng Sống
15/12/2024 20

Tối hôm anh mua cốc nước dứa về, tôi nằm trằn trọc, tự hỏi liệu cuộc hôn nhân này có thể thay đổi không. Chúng tôi mới cưới nhau được gần 1 năm thôi mà.

5 cách dưỡng tóc từ gừng

Kỹ Năng Sống
15/12/2024 20

Không chỉ làm gia vị, gừng còn có nhiều công dụng như kích thích mọc tóc, ngăn rụng và nuôi dưỡng tóc hiệu quả.

Chàng trai 10X ở TPHCM cưới vợ hơn 14 tuổi, cha mẹ hết lòng ủng hộ

Kỹ Năng Sống
14/12/2024 20

Sinh năm 2000, anh Tài muốn cưới vợ hơn mình 14 tuổi và đã có con riêng. Cha mẹ anh vẫn vui vẻ chào đón con dâu.

Cặp đôi tìm thấy tình yêu ở độ tuổi gần 100, con cái đều cũng ủng hộ

Kỹ Năng Sống
13/12/2024 20

MỸ - Câu chuyện của cặp đôi gần 100 tuổi là minh chứng cho việc tình yêu không phân biệt tuổi tác và có thể đến bất cứ lúc nào.